SAIBA O QUE É CÁRIE E COMO EVITALA

Como se forma a cárie?

A cárie acontece quando uma certa bactéria, transforma os restos de alimentos que ingerimos, principalmente o açúcar, em ácidos prejudiciais aos dentes.
Essa bactéria fica grudada com muitas outras sobre os dentes e ao redor das gengivas, formando uma película chamada placa bacteriana.




Essa placa se forma todos os dias. Os ácidos liberados pelas bactérias da placa atacam o esmalte dental (a parte branca), até causar um "buraco", a famosa cárie, em um processo chamado desmineralização.


Como identificar essa doença?
A cárie pode aparecer no dente como manchas brancas, pontos escuros, provocando até dor.




O que acontece se não cuidar ?

A cárie pode causar muita dor, e dependendo da extensão, a perda total do dente.
Como prevenir ?


Escovando os dentes após todas as principais refeições e, especialmente, antes de dormir.
Passar o fio dental pelo menos uma vez ao dia

Evitar o consumo de alimentos “pegajosos” (balas,
bolachas recheadas, chicletes, etc) ou comê-los
logo após às refeições.
Procurar não comer alimentos entre as refeições.

Visitar o dentista pelo menos a cada 6 meses.


Preferir alimentos ricos em fibras, como: cenoura, maçã, pepino, rabanete, salsão e verduras em geral. Eles são considerados "detergentes" naturais, pois estimulam mais a salivação e ajudam a diminuir a acidez da boca.
Utilizar pastas dentais com flúor, fazendo bochechos e aplicações tópicas de flúor nos dentes sempre com a orientação do dentista.
Lembre-se sempre: Prevenir é melhor que remediar! Cuide dos seus dentes e terá um lindo sorriso!